こんにちは、さいです☺️ここ、婚活編はみなさんと一緒に「美を目指す」楽しいページにしたいと思ってます。
私は、今ダイエット頑張ってて💪🏻☺️❣️
というのも、お恥ずかしい話ずっと「食＞美」だったんです。
痩せようと思ってもなかなか痩せられなくて💦
「ここいらで、理想の自分捕まえておこう。」
「人生後半は、スタイル良い自分で」
と思うようになりました。
とりあえず、開始から1ヶ月半経ちました。
ほぼ運動なし、食事コントロールのみでー4キロできたかな…
「−5kgまであと少し！！」な感じです😉
さて。夜断食3日目。
思ってたより全く辛くないというのが今の感想です。
そして
「痩せないじゃないか。むしろ太った」
「胃腸ケアや美肌にも効果ありと聞いたけれど、まぁさすがに2〜3日じゃ好転しないだろうけれど…」
と、思ってたんです。
今朝までは
お昼ご飯の前に体重計に乗ったら夜断食開始前の体重になってました。むしろ太ったと思ってたのですが、開始直後のむくみとかだったのかな…体重のエラーかと思うくらい減ってて驚きました😅
そんなスタートですが、今晩で4日目になります。
一緒にキレイになりませんか☺️♫
キレイに、というより「なりたい自分」を目指しています🏃♀️♫
万年ダイエッターな私が、今回−5kg近く達成できた理由についても今後紹介していきますね🙌🏻💕💕
この方法を知って
「もう、リバウンドの心配もないんじゃないかな」と期待しています☺️
