よしっ！(*´-`)✨
— さい@コーヒー屋の占い姉さん (@gingerginger155) 2021年12月28日
足の痛みもなく、間違いなく完治🙌
1キロ2分（20㎞＝40分）の目標を超えることができました🚲✨嬉しい😊 pic.twitter.com/uwIa7KvrB6
こんにちは、さいです☻❣️
最近は「あんまり続けてツイートしてもうるさいかしら…」と気になってあまりツイートしていませんが‼️
ちゃんと継続できています🙌✨
確かに毎日20キロは漕げていないんです(*´-`)💦笑
でも、三日坊主を乗り越える方法は「完璧主義をやめること」とメンタリストDaiGoさんが仰っていたので！！笑
「無理はしない」
「できない日もある」
「続けてやることが大事」
「5キロでも漕いでみる」
と思ってやってみています。
言い訳になりますが、
「今まで運動が続かなかったのはこれだなぁ」と思いました。
運動自体は好きなんですけど、「毎日」というのができなかったのです。
赤ちゃんを抱っこしながら、
仕事のことを考えながら、
ツムツムしながら！笑
頑張って20キロ目標に続けています🚲♫
「一緒に運動頑張りたい！」と思ってくださってる読者さんやフォロワーさん、いらっしゃいませんか☺️
いらっしゃったら都度の完了ツイート再開しようかな🚲♫
1人でぼちぼち頑張って行こうと思います。
【ちなみに私が使っているのはこれです☻】
思っていたより安いと思って買いました。賃貸マンション住まいですが、音も静かで夜使っても気になりません。
赤ちゃんもいる家ですが、大丈夫ですよ☺️👍
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