良い汗かきました🚲✨
— さい@コーヒー屋の占い姉さん (@saicoffee32) 2022年5月12日
気持ち良い(*´-`)
今で21km。夕飯後も頑張ろう🙌🏻♫
こんばんは、さいです😊👍
別のブログで自分の体調のことを書きました。
gingerginger155.hateblo.jp
食べるのがあんなに好きだった私が
夫のために、娘のために、何より自分のために！
と、本気（…になれたのかな😅！？）を出し始めたように思います👍❣️
食事管理、運動管理
あんなに苦手だったのに、ちょっと意識したら変わるものですね。
きっかけはどうあれなりかった自分にまた一歩近づけそうです(*´-`)g❣️
美肌
健康
スレンダー✨
良いことばかりです🙆❤️
「好きなものは、もうこれまでに十分食べた！！」
「残り40年（平均寿命で考えた時の）は、スレンダーな私で人生を楽しむ！」
と、自分に言い聞かせています。
捉え方って、とても大切ですね。
「食べられない」ことに目を向けると辛くなってしまうのは誰しも同じです。重心を置く場所を変えたらラクでした😉
ここまでご覧くださってありがとうございます🙌🌈
美容、自分磨き！一緒にがんばりましょう💪❣️さいでした〜👋😴
